Voeding en krachttraining

 

Roderick Voordouw

Roderick.pngRoderick Voordouw is eigenaar, (medisch) personal trainer en leraar bij Fitness-Science.nl. In 1998 is hij begonnen met trainen in een kleine sportschool, waar sindsdien zijn interesse voor training en trainingseffecten vandaan komt. Tijdens de verschillende opleidingen die hij afgerond heeft (Bachelor en Master Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam), heeft hij de basiskennis op gedaan qua gezondheid in combinatie met training. Onlangs heeft hij ook verschillende opleidingen met de specialisatie personal training, coaching, bootcamp en voedingsadviseur afgerond. Ook was hij praktijkdocent Inspanningsfysiologie bij onze opleiding, Sportkunde, bij Hogeschool INHolland Haarlem en geeft hij les bij NCOI opleidingsgroep.

Tijdens de workshop zal Roderick verschillende onderwerpen behandelen met betrekking tot gezond afvallen, motivatie en de combinatie van voeding en krachttraining. “Fitness kan, mits het goed wordt toegepast, een van de meest effectieve hulpmiddelen zijn bij het bereiken van een gezond lichaamsgewicht.”

Advertisements